Джейк Тайлер вместе с семьей переезжает в Орландо, чтобы поддержать амбициозные планы младшего брата, мечтающего о профессиональной теннисной карьере. В родном городе Джейк был футбольной звездой, но на новом месте он чувствует себя чужаком. В попытке влиться в местное общество он принимает приглашение симпатичной одноклассницы Байи на вечеринку, где невольно ввязывается в конфликт с задирой Райаном. Драка заканчивается для Джейка полным поражением и унижением.
После неприятного инцидента один из новых знакомых рассказывает Джейку о необычном виде спорта, объединившем множество боевых искусств. Вскоре юноша знакомится с тренером Жаном Рокуа, который соглашается стать его наставником. Однако опытный мастер ставит важное условие: Джейк должен дать слово никогда не использовать полученные навыки в личных целях или для выяснения отношений.
